Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Zapiekianka mięsna z brokułami"
To danie to doskonały wybór na obiad dla całej rodziny. Aromatyczny sos pesto...
Odsłon: 1110
Szybkie i smaczne danie takie smaki dzieciństwa, makaron z truskawkami i biał...
Odsłon: 149
Pulled pork, to nic innego, jak szarpana wieprzowina. Wersja slow z wolnowaru...
Odsłon: 246
To danie to doskonały wybór na obiad dla całej rodziny. Aromatyczny sos pesto...
Odsłon: 1110
Szybkie i smaczne danie takie smaki dzieciństwa, makaron z truskawkami i biał...
Odsłon: 149
Pulled pork, to nic innego, jak szarpana wieprzowina. Wersja slow z wolnowaru...
Odsłon: 246
Składniki
Cebulę pokrój w kostkę, zeszklij na oliwie, a po chwili dorzuć mięso, dopraw solą oraz pieprzem i smaż kilka minut.
Brokuł podziel na różyczki, zblanszuj i odcedź.
Do mięsa dodaj pokrojoną w paski cukinię i paprykę. Duś 5 minut, a potem wrzuć makaron oraz różyczki brokuła.
Całość wymieszaj i umieść w natłuszczonej formie.
Zapiekankę zalej sosem przygotowanym z podanych składników, posyp startym serem i piecz około 20 minut w temperaturze 180°C.
60 min ? Stopień trudności: średnie ? Kalorie: 380. Jedna porcja: 3,50 zł.Źródło: Super TV