Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Mandarynki i kiwi z jogurtem"
Dzisiaj rybki, którymi nie mogłam się najeść i nacieszyć oko. Rybki wyszły pr...
Odsłon: 45
Boczek w Anglii, czy to surowy, czy wędzony jest bardzo słony i trzeba wybrać...
Odsłon: 333
To danie to doskonały wybór na obiad dla całej rodziny. Aromatyczny sos pesto...
Odsłon: 1183
Dzisiaj rybki, którymi nie mogłam się najeść i nacieszyć oko. Rybki wyszły pr...
Odsłon: 45
Boczek w Anglii, czy to surowy, czy wędzony jest bardzo słony i trzeba wybrać...
Odsłon: 333
To danie to doskonały wybór na obiad dla całej rodziny. Aromatyczny sos pesto...
Odsłon: 1183
Składniki
Kiwi obierz ze skórki, opłucz, pokrój na plasterki, a następnie w ćwiartki. Mandarynki sparz, obierz ze skóry. Podziel owoce na cząstki. Każdą cząstkę przekrój na pół. Owoce włóż do miski, wymieszaj.
Jogurt zmiksuj na gładki sos razem z pokruszoną chałwą oraz opakowaniem cukru waniliowego. Dodaj do sałatki owocowej, wymieszaj. W razie potrzeby deser dopraw do smaku naturalnym płynnym miodem. Przed po daniem odstaw do lodówki do schłodzenia.
Czas ok. 15 min; porcja – 180 kcal, cena 3,10 zł.Źródło: Świat kobiety