Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szparagi można przygotować na wiele sposobów, jednym z najsmaczniejszych jest podanie ich wraz z makaronem. Nasz przepis na makaron ze szparagami jest nie tylko niezwykle smaczny, ale dostarczy ci wszystkich cennych substancji odżywczych. Znajdziesz tu źródło białka w postaci ciecierzycy, zdrowe tłuszcze, czyli oliwę z oliwek oraz węglowodany dodające energii, makaron oraz zielone warzywa. Dodatkowo danie to wyczarujesz w krótkim
Dzisiaj rybki, którymi nie mogłam się najeść i nacieszyć oko. Rybki wyszły pr...
Odsłon: 45
Boczek w Anglii, czy to surowy, czy wędzony jest bardzo słony i trzeba wybrać...
Odsłon: 333
To danie to doskonały wybór na obiad dla całej rodziny. Aromatyczny sos pesto...
Odsłon: 1183
Dzisiaj rybki, którymi nie mogłam się najeść i nacieszyć oko. Rybki wyszły pr...
Odsłon: 45
Boczek w Anglii, czy to surowy, czy wędzony jest bardzo słony i trzeba wybrać...
Odsłon: 333
To danie to doskonały wybór na obiad dla całej rodziny. Aromatyczny sos pesto...
Odsłon: 1183
Składniki
Zacznij od ugotowania makaronu w osolonej wodzie zgodnie z zaleceniami producenta. Różyczki brokuła ugotuj al dente.
Za szparagów usuń zdrewniałe końcówki i pokrój je w mniejsze kawałki. Na oliwie podsmaż drobno posiekaną cebulę oraz czosnek przeciśnięty przez praskę, kiedy się zarumienią, wrzuć szparagi, smaż przez kilka minut. Możesz dolać odrobinę wody, aby się poddusiły. Dodaj serek śmietankowy, dopraw solą i pieprzem.
Dodaj odsączoną z zalewy ciecierzycę, ugotowanego brokuła i makaron, podgrzewaj chwilę, aż wszystkie składniki się połączą. Przełóż danie na talerze, na koniec posyp tartym parmezanem. Udekoruj listkami bazylii.